指ではじくだけで肩の痛みが治る 

「指ではじくだけで肩の痛みが治る」目次

第1章 どの本にも書かれていない「コリ」「シコリ」の真実

第2章 どの本にも書かれていない「体のバランス」の真実

第3章 コリにはマッサージや運動が効かない!

第4章 左右同じストレッチ法では体は整わない

第5章 江戸時代の按摩術にその答えはあった

第6章 古くて新しい「バランスストレッチ」

第7章 古くて新しい「腱弾き」 

第8章 あなたにもできる!「セルフ腱はじき」